7 фактов о грудном вскармливании, которые должна знать каждая мама

Грудное вскармливание – ответственный выбор для каждой мамы и важный период в развитии малыша. Многие готовятся к этому этапу заранее и начинают искать полезную информацию еще во время беременности. В этой статье мы собрали 7 интересных фактов о грудном вскармливании, которые необходимо знать каждой маме. О них рассказала Ольга Леонидовна Лукоянова, ведущий научный сотрудник ФГАУ НМИЦ ЗД Минздрава России.

1. Грудное молоко – бесплатное и полезное питание для малыша

Грудное молоко – лучшее, что может дать малышу мама. Оно обеспечивает ребенка всеми питательными веществами, которые необходимы для его здорового роста и развития в первые месяцы жизни. По результатам многочисленных научных исследований и мнению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), мамино молоко формирует иммунитет малыша, а также защищает ребенка от инфекций и хронических болезней. ВОЗ подтверждает, что грудное вскармливание способно снизить смертность новорожденных от распространенных детских инфекционных заболеваний. При всей своей пользе, грудное молоко бесплатно – маме не нужно тратиться на смеси, чтобы обеспечить своему ребенку лучшее и здоровое питание. К тому же для подготовки молока к кормлению не придется покупать дополнительные приборы – оно уже имеет нужную температуру.

Кормление грудью формирует тесную связь мамы с малышом, между ними устанавливается эмоциональный контакт, и ребенок чувствует спокойствие и защиту.

2. Ручное сцеживание не всегда эффективно

Принято считать, что сцеживаться вручную гораздо более эффективно чем с использованием специальных приборов. Так думали наши мамы, поскольку у них не было качественных молокоотсосов. Обычно педиатры рекомендуют ручную технику сцеживания именно в первые сутки жизни малыша, считая, что это помогает правильно «расцедить» грудь с первых дней лактации. Однако исследования подтверждают, что сцеживание с помощью современных молокоотсосов может быть не менее эффективным и более физиологичным, так как воспроизводит естественный механизм сосания ребенком груди. Современные аппараты, например как у Philips Avent, имитируют две фазы сосания малыша: нагнетание, которое провоцирует прилив молока к груди, а потом сосание. Это делает процесс аппаратного сцеживания максимально приближенным к натуральному и не травмирует грудь мамы.

В свою очередь, ручная техника может оказаться очень полезной, когда маме нужно промассировать и «расцедить» плотную дольку молочной железы  при лактостазе – ведь именно так проще прощупать грудь и избавиться от дискомфорта. Однако стоит помнить, что такому сцеживанию нужно учиться, иначе процесс может быть травматичным.

В настоящее время многие мамы отмечают, что сцеживание становится более щадящим именно при использовании молокоотсоса. Также молокоотсос оказывается более удобным и эффективным в случае создания запасов грудного молока – индивидуального банка молока.

3. Кормление грудью позволяет маме оставаться мобильной и активной

Многие мамы отказываются от грудного вскармливания, поскольку считают, что больше не смогут вести активный образ жизни. Однако это совсем не так. Современные аксессуары для кормления грудью позволяют правильно организовать этот процесс и оставаться мобильной при любых обстоятельствах.

Сегодня специальные приспособления для грудного вскармливания разрабатываются на основе клинических данных и с учетом создания дополнительного комфорта для женщины во время сцеживания. Клинически доказано, что чем больше мама расслаблена, тем активнее будет приток молока.

Современные решения для грудного вскармливания позволяют легко создать «домашний» банк молока – оно сцеживается с помощью молокоотсоса, а потом хранится в специальных контейнерах или пакетах. Грудное молоко остается свежим и сохраняет все свои полезные свойства до 24-х часов пребывания в холодильнике и до 3-6 месяцев хранения в морозильной камере. Заранее приготовленный запас грудного молока позволит маме обеспечить своего малыша всеми необходимыми питательными веществами при любых обстоятельствах.

4. Малыш не откажется от груди из-за кормления из бутылочки

Часто мамы опасаются, что малыш откажется от груди, если хотя бы раз покормить его из бутылочки. Однако исследования доказывают, что если мама правильно организовала процесс грудного вскармливания, то кратковременные кормления из бутылочки не изменят привычек малыша. При этом важно учитывать, что кормление из бутылочки не должно быть регулярным и проводить его надо только по необходимости: например, при наличии специальных медицинских показаний или если маме нужно ненадолго отлучиться.

В этом случае также важно выбрать правильную бутылочку – можно обратить внимание на бутылочки серии Natural от Avent: их широкие соски повторяют форму женской груди.

5. Ночные кормления грудью полезны

В ночное время активно выделяется гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока. Именно поэтому мама может чувствовать приливы несколько раз за ночь. Чтобы избежать лактостаза, важно не сопротивляться естественному процессу – необходимо прикладывать малыша к груди и ночью или, если он спит, сцеживаться. По этой причине врачи не рекомендуют пропускать ночные кормления грудью и не делать перерывы в это время больше, чем на 3-4 часа.

6. Пустышки можно использовать регулярно

Есть распространенное мнение, что часто давать пустышку малышу – вредно. Однако врачи утверждают, что в течение первых нескольких месяцев жизни можно и даже нужно предлагать малышу пустышку. Когда лактация только устанавливается, мама должна прикладывать ребенка к груди так часто, как он этого захочет, т.е. по его требованию. Однако беспокойство ребенка не всегда может быть связано с чувством голода.  Поэтому, если малыш просит грудь очень часто или не успокаивается даже после кормления, в этих случаях можно использовать пустышку на регулярной основе. Здесь самое главное, чтобы мама правильно организовала грудное вскармливание и чувствовала потребности малыша, правильно оценивала его поведение и эмоции.

7. Кормить малыша грудью можно дольше года

Многие считают, что кормить малыша грудью нужно только в течение первого года жизни – позже молоко становится «пустым» и не несет никакой пользы. Педиатры дают разные советы: одни предлагают кормить до года, другие до полутора лет и дольше. Однако есть конкретная рекомендация ВОЗ – кормить малыша грудью можно до двух лет. Европейское общество педиатров считает, что длительность кормления грудью определяется строго индивидуально, и пара мать-ребенок должны определиться с этим сами. Важно знать, что молоко и на втором году лактации сохраняет все свои полезные свойства и остается хорошим источником ценных питательных веществ.

Читаем также:

• Есть ли минусы в грудном вскармливании?
• Вопросы о грудном вскармливании: 10 фактов, которые нужно знать молодой маме
• ТОП-100 полезных советов кормящей маме