Как научить и приучить ребенка правильно мыть руки

Сегодня нет такого человека, который не знал бы о необходимости тщательной гигиены рук. Ведь именно на руках скапливаются многочисленные бактерии – возбудители самых различных заболеваний. Это такие опасные для жизни патологи как кишечные инфекции, которые атакуют людей, преимущественно, летом. Зимой на смену этим болезням приходят вирусные инфекции, которые также часто попадают в человеческий организм с немытых рук.

Дети наиболее подвержены такого рода болезням, ведь их организм в большей степени восприимчив к воздействию этих возбудителей. При этом большинство малышей не любят мыть руки или делают это неправильно: поспешно и неверно. Однако мытье рук должно стать для ребенка обязательной процедурой, столь же естественной, как прием пищи или сон. Поэтому задача родителей – научить кроху основным правилам гигиены.

5 причин того, чтобы серьезно относиться к мытью рук

Зачем нужно мыть руки?

Действительно, зачем? Банальный ответ: чтобы они были чистыми! А чистота залог чего? Правильно, здоровья! Постарайтесь наглядно показать ребенку, что именно руками мы «пользуемся» постоянно: все трогаем, открываем-закрываем, берем… На руках может присутствовать грязь, которую видно, и которую не видно. Именно эта грязь опасна для здоровья, так как если грязными руками взять, например, яблоко и съесть его – здравствуй, расстройство желудка (и это самый «безобидный» вариант).

Когда начинать учить

Приучать малыша самостоятельно мыть руки нужно как можно раньше, до года – в год. При условии, что кроха может уверенно стоять на ногах. Вплоть до 3 лет процесс мытья рук должен проходить совместно с родителями. Ведь в этом возрасте кроха еще не сможет тщательно вымыть руки без помощи взрослых. И только ребенку старше 3 лет можно уже полностью доверить этот процесс. Но родителям следует регулярно напоминать крохе о том, что ему пора помыть ручки. А к 4 годам малыш должен делать это самостоятельно, регулярное мытье рук должно уже превратиться в привычку.

Когда нужно мыть руки

Конечно, не нужно впадать в крайности и каждые полчаса бежать в ванну для того, чтобы вымыть руки. Но соблюдать правила гигиены необходимо, мыть руки нужно в следующих ситуациях:

• перед каждым приемом пищи и приготовлением еды;
• после кашля или чихания, высмаркивания носа;
• после игр с животными, в том числе и с домашними любимцами;
• после контакта с больными людьми;
• после уборки в комнате;
• по возвращении с улицы;
• после посещения туалета.

Во всех этих случаях мытье рук – обязательная процедура. Ведь в таких ситуациях на руках скапливается большее количество болезнетворных бактерий, опасных для здоровья ребенка.

Как правильно мыть руки

1. Намочите руки под струей воды, предварительно закатав рукава. Возьмите мыло и намыльте руки до появления пены. Потрите руку об другую руку. Тщательно намыльте каждый палец, промежутки между пальцами, запястья. Длительность процедуры – не менее 30 секунд. Для повышения интереса к процессу можно даже завести специальные детские песочные часы.
2. После этих манипуляций руки тщательно ополаскивают проточной водой, насухо вытирают полотенцем.
3. Хорошо, если у каждого члена семьи будет свое полотенце для рук, которое необходимо тщательно просушивать после каждого использования и регулярно стирать. В сезон повышенной заболеваемости вирусными инфекциями рекомендуется использовать одноразовые бумажные полотенца, так как тканевые изделия накапливают бактерии.

Как приучить

Для того чтобы быстро приучить малыша регулярно мыть рук, нужно:

1. Показывать собственный пример. Малыши всегда склонны к копированию поведения взрослых.
2. Несколько раз вымыть руки вместе с ребенком, а дальше позволить ему делать это самостоятельно, если кроха уже достаточно взрослый. Детки любять самостоятельность.
3. Приобрести для малыша индивидуальные гигиенические принадлежности: красивое детское мыло, мыльницу, полотенце с изображениями любимых героев. Можно отправиться в магазин вместе с ребенком, чтобы он все выбрал сам, или позволить ему самостоятельно украсить принадлежности, например, раскрасить мыльницу детскими красками.
4. Во время процедуры расскажите малышу сказку или стишок, говоря от имени его пальчиков, которые очень радуются чистоте и очень любят мыться под теплой водичкой
5. Мотивировать игрой. Например, можно нарисовать водорастворимыми фломастерами на ладошке малыша грозного монстра-микроба. Кроха, моя руки, должен оттереть (победить) его.
6. Многие родители используют в целях обучения мультфильмы, в которых рассказывается о детях-грязнулях, которые не хотели умываться и мыть руки. Вспомните хотя бы старые добрые мультики «Мойдодыр» и «Королева Зубная щетка». Существуют и современные обучающие мультики, которые объясняют, почему необходимо поступать так, а не иначе. Такие примеры наилучшим образом воздействуют на ребенка и прививают любовь к чистоте и порядку.
7. Чтобы ребенок быстрее научился мыть руки используйте плакаты с картинками процесса. Их можно временно разместить в ванной комнате и обращать внимание малыша на эти рисунки.
8. Дать малышу соответствующую обязанность, пусть он станет главным по мытью рук в семье. Дети обожают «взрослые» обязанности, делающие их похожими на старших. Пусть малыш напоминает домочадцам, вернувшимся с работы или усаживающимся за стол, что нужно вымыть руки и устраивает им проверку на чистоту – тогда он и сам уж точно не забудет об этом важном ритуале.

Полезные советы и правила

Чтобы мытье рук быстрее вошло у малыша в привычку, нужно соблюдать ряд полезных правил:

1. Если ребенок одет в кофту с длинными рукавами, их нужно закатать, чтобы не намочить одежду.
2. Малышу должно быть удобно: если раковина расположена слишком высоко для него, пусть кроха встанет на стульчик или скамеечку.
3. Загрязнения из-под ногтей удаляют специальной щеткой с мягкой щетиной.
4. Проверяйте и регулируйте температуру воды, чтобы ребенок не обжегся и не испытывал неприятных ощущений от слишком холодной воды.

Добиться того, чтобы кроха регулярно и без напоминаний мыл руки – непростая задача. Но если молодые родители будут следовать этим несложным рекомендациям, не станут заставлять ребенка, а превратят процесс в игру, сделать это будет значительно легче.