Кто такая идеальная мама

Психолог Юлия Кондратевич рассказывает кто такая идеальная мама или как быть достаточно хорошей мамой.

Кто же такая идеальная мама? – та женщина, которая полностью выполняет все потребности своего ребенка – она не кричит, не повышает голос, не злится, посвящает ему все время, возит его на разные кружки. У идеальной мамы всегда есть желание играть со своим ребенком, делать поделки, ездить на разные концерты и т.д. Согласитесь, что все это очень напоминает гиперопекающую мать, а мы с вами знаем, что гиперопека больше вредит, чем помогает.

Юлия Кондратевич
Юлия Кондратевич

Но в материнстве есть и негативные аспекты: это вечный недосып, это ссоры с мужем, с мамой, свекровью, это страхи, это нехватка личного времени на себя и свои интересы.

И зная все эти аспекты британский педиатр и детский психоаналитик Дональд Вудс Винникотт ввел в психологию такое понятие как “достаточно хорошая мама”. Он говорит о том, что мама это не робот и не какое-то идеальное существо, это женщина, которая дает себе право на ошибку, и более того, не испытывает чувства вины если она совершает эту ошибку. Это женщина, которая признает, что она может злиться на своего ребенка, может хотеть остаться в одиночестве выпить чашку чая.

Т.е. мы можем условно определить что это 80/20, где 80 – вы хорошая мама, 20 – имеете право на ошибку.

Некоторых женщин ужасают мысли, что они могут раздражаться или испытывать раздражение к своему ребенку, ведь он такой маленький, поэтому тут необходимо не гнать эти мысли, а подумать, что происходит. Иногда вы можете уставать, иногда поведение ребенка вас может выбивать из равновесия, здесь нужно задуматься что именно это. Если вы обозначите, что именно приводит вас к злости и агрессии, тогда вам будет понятнее что с этим делать.

В чем состоит задача мамы

идеальная мама

По сути, задача мамы подготовить ребенка к чужому, неоднозначному миру. Если мама на все реагирует принятием, она дает лишь одну модель поведения своему ребенку, и когда он вырастает, ему довольно сложно обходиться в мире где люди могут реагировать агрессией на его какие-то слова и поступки.

Дети постоянно испытывают наши границы, например, когда ребенок может специально разбить чашку для того чтобы посмотреть на реакцию мамы. И если мама реагирует всегда одинаково, он не может выстраивать дальнейшую модель.

Личные границы, одна из самых простых вещей, которые мама может научить своего ребенка, отстаивать свои интересы, говорить ребенку, что вот это мое время, а это время, которое мы можем провести вместе. И после 3-х лет, это вполне реально договориться с ребенком, например, на 10 мин. пока вы пьете кофе или чай.

И личные границы, это часть самооценки, которая формируется у ребенка до 7-ми лет именно родителями. Над личными границами нужно крайне долго работать, как это так тонко отстаивать свои личные, но не перешагивать границы другого. Личные границы это больше про констатацию, когда вы говорите “нет, спасибо, я не буду этого делать”, чем начинать оправдываться и приводить много доводов, что вы не хотите этим заниматься.

И тогда вы даете такую инструкцию своему ребенку как это реализовать, как отстаивать свои интересы в садике или в школе, как ответить, если ему будет, например, грубить или повышать голос учитель. Он будет это впитывать, если мама приводит эту модель в реальной жизни. И. например, отстаивать свои границы с папой, с родственниками, с чужими людьми в магазине или транспорте.

Как себя вести

И все таки, говорите, что вы злитесь, это очень важно чтобы понимать что с вами внутренне происходит. Чтобы ребенок понимал, что у него есть разрешение испытывать определенные эмоции, такие как раздражение, агрессию, какие-то негативные эмоции. Это часть нашей психики, от которой мы не можем избавиться, но мы можем это подавлять, если родители не разрешают нам, например, проявлять агрессию.

Еще одна ошибка идеальных мам это в том, что они не умеют просить о помощи, не умеют делегировать заботу о ребенке бабушкам, няням либо мужу. Они хотят все сделать сами, так как считают что только они могут понимать чего действительно хочет их ребенок. На самом деле это приводит к большой сложности, потому что, таким образом, вы не даете ребенку права выбора.

Повторяйте себе что вы достаточно хорошая мама, это хорошо помогает с излишним материнским перфекционизмом, и довольно многим мам посещает мысль о том, что они не то чувствуют или не так заботятся о своем ребенке.

Помните, вы не можете быть идеальной, для вашего ребенка вы самая лучшая мама. Пусть не идеальная, но самая лучшая.

Читаем также: 5 правил идеальной матери, которые современные мамы ставят под сомнение

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Мы в Яндекс.Дзен - присоединяйтесь!

Поделиться с друзьями
Я Ваша Кроха
Добавить комментарий