В современном мире психическому здоровью ребенка уделяется очень много внимания. Поэтому многие педиатры и специалисты по грудному вскармливанию советуют класть ребенка спать возле матери, особенно в первые несколько месяцев жизни. Так и связь эмоциональная крепчает, и маме нет необходимости вставать с кровати, чтобы посмотреть все ли в порядке с ребенком.
Но время идет и через какое-то время такого совместного сна становится понятно, что нужно с этим что-то делать, ведь полноценно высыпаться теперь непросто. И лишь немногие знают, как правильно начинать приучать ребенка спать отдельно от мамы в своей кроватке, чтобы случайно не нанести непоправимый вред психике малыша.
С чего начать?
Общих рекомендаций по поводу того, в каком возрасте завершать совместный сон, нет. Все зависит от личных особенностей ребенка. Одни детки с самого рождения спокойно могут засыпать в своей кроватке, отдельно от мамы, другим же и в 4 года необходимо спать с мамой.
Однако есть общие рекомендации, которые косвенно будут говорить о том, что малыш может перебираться в личную постель:
- Ребенок полностью отлучен от грудного вскармливания;
- Ночной сон крохи длится не менее 5-6 кряду (когда ребенок начинает спать всю ночь);
- Днем малыш проводит на руках у мамы менее 1/3 всего времени (отучаем ребенка от рук);
- Если он проснется один в кровати, это не вызовет плач или истерику;
- Появился собственнический инстинкт («моё» или «не моё»);
- Ребенок может провести один в комнате хотя бы десять-пятнадцать минут.
Когда не стоит заставлять ребенка спать отдельно?
Отсрочить этот непростой психологический момент нужно, если ваш малыш:
- Родился недоношенным, раньше срока;
- Рожден вследствие кесарева сечения;
- Им была перенесена родовая травма;
- Имеет признаки повышенного внутричерепного давления;
- Имеет признаки отставания в развитии;
- Имеет признаки различных кожных заболеваний, таких как экзема, диатез, дерматит и т.п.
- Имеет высокую возбудимость, плаксив, раздражителен.
Если ваш кроха имеет хотя бы один из вышеперечисленных признаков, стоит подумать о том, чтобы продлить совместный сон с ним, ведь эта потребность у него больше, чем у его сверстников.
Кроме того, не стоит «переселять» ребенка во время активной фазы прорезывания зубок, сразу после болезни, если малыш только приучается к горшку или только начал посещать детский сад.
Все эти события и так являются очень большим стрессом для маленького человечка. Не стоит перегружать детскую психику еще больше.
Приучить ребенка спать в своей кроватке отдельно – непростая, но посильная задача. Нужно быть заранее готовым морально к тому, что время от времени малыш все равно посреди ночи будет приходить (если ваш малыш уже ходит самостоятельно) в родительскую кровать в поисках успокоения, ласки и тепла. Ко всему этому необходимо относиться с большим пониманием и терпением.
Консультирует доктор Комаровский: с кем спать ребенку ребенку
Приучаем спать отдельно
Как бы странно это не звучало, но первое, чему нужно уделить внимание, – это искреннее желание спать отдельно от ребенка самой мамы. За длительный период совместного сна мама могла очень привыкнуть к этому, и теперь подсознательно не желает расставаться. Это внутреннее сопротивление и волнение может передаться и малышу, и тогда приучить его спать отдельно станет очень сложно.
Снимите боковую сторону с детской кроватки и пододвиньте детскую кроватку к своей таким образом, чтобы детская постелька была как бы продолжением вашей (можно купить специальную приставную кроватку для новорожденных малышей). Это создаст иллюзию того, что малыш по-прежнему находится с мамой. После того, как малыш приучится спать на своей новой территории, кроватку можно постепенно переносить все дальше и дальше от родительской кровати, вплоть до переселения в соседнюю, детскую комнату.
Читаем подробную статью по теме: малыш всегда рядом – приставные кроватки для новорожденных. Как выбрать. Популярные брэнды – https://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/pristavnyie-krovatki-dlya-novorozhdennyih.html
Важные моменты
- Разговаривайте с малышом. Обычно, процесс взросления нравится всем детям. Купите новую кроватку и расскажите дочери или сыну о том, что с мамами спят только маленькие детки, взрослые же спят в собственных постельках. Этот метод отлично действует на 2-3-х летних карапузов.
- На первое время, чтобы крохе не было так страшно засыпать одному, можно включать специальный ночник. Сейчас в продаже имеется множество ламп и проекторов, которые сделают процесс отхода ко сну не только комфортным, спокойным, а также очень интересным.
- Чтобы процесс укладывания малыша происходил легче, можно выработать специальный ритуал: гигиенические процедуры – сказка – сон. Если придерживаться такой последовательности, что через месяц перед вами больше не возникнет вопрос: «Как уложить ребенка спать в его личной кроватке?»
- Если вы запланировали рождение второго малыша, тогда переселить в отдельную кроватку старшенького нужно будет еще до рождения младшенького. В противном случае, изменение места ночевки может вызвать бурю протестов и приступы ревности со стороны первенца.
- Лучше будет приурочить переезд в собственную кроватку к какому-нибудь поводу: Дню рождения, Новому году, исполнению круглой даты (к примеру, 2 лет и 6 месяцев).
- Позвольте малышу также поучаствовать в выборе собственной кроватки. Возьмите его с собой в мебельный магазин. А если к его мнению мама с папой прислушаются, тогда эта покупка будет еще ближе и привыкнуть спать в ней будет намного проще.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
- Спать с ребенком — вместе или врозь: плюсы, минусы, советы
- Как я приучила ребенка спать в своей кроватке
- Грудной ребенок спит с мамой — опасно или нет?
- Совместный сон с ребенком — польза или вред?
- Как уложить ребенка спать без слез
- Гениальный трюк – как уложить ребёнка спать за 1 минуту
- 6 вещей, которые помогут крохе уснуть
Теперь вы знаете точно, как нужно приучать ребенка спать в своей кроватке. Надеемся, наши советы сохранят мир и лад в вашей семье.
Как приучить ребенка спать в кроватке
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.
Мы в Дзен - присоединяйтесь!
Идея приурочить к какому-то поводу переезд малыша в собственную кроватку мне очень понравилась. Это получается как подарок. Я сама до такого не додумалась в свое время. Глядишь, было бы проще и мне, и ребенку.
Почему-то никогда не задумывалась над тем, что научить малыша спать отдельно, это целая проблема…?! Может потому, что у меня этот вопрос с момента рождения детей никогда не возникал, было четкое правило – ребенок спит в своей кроватке, хотя были, как и у всех мам, такие моменты, когда мы спали вместе… спала вообще-то маленькая дочка, а я находилась в дреме и постоянном напряжении, что могу задеть, придавить ее…ведь сколько бывает таких случаев, поэтому, как только она засыпала, перекладывала ее в кроватку. Зато, став постарше, у нас не было никаких проблем, дочка четко знала свое место!
Я дочь перекладывала в ее кровать, как только она засыпала. Но если ночью она просыпалась, приходилось брать ее обратно к себе. Когда родился сын (дочке было тогда ровно 2 года), чаще всего мы спали или все вместе, или опять же перекладывала ее на другую кровать, но ночью она приходила обратно) Только когда мы им купили двухярусную кровать, и дочери достался второй этаж, она наконец-то стала спать сама без обид и ревностей к брату. Но это уже было в ее 5,5 лет. Сын до сих пор просится засыпать со мной (ему 4 года). Каждый раз обещая, что это последний раз. Но иногда засыпает и сам, похныкав перед сном… У меня нет необходимости заставлять его спать одного. Засыпает со мной, перекладываю его на место. Зато все довольны. Через полгода, думаю, он будет полностью самостоятельным.
Очень много способов завлечения ребенка в кроватку. Например: попробуйте установить ритуал, который будет интересен для малыша, прочтение сказки например.
Также некоторые семьи покупают навороченные кроватки, с кучей функций, которые завлекаю ребенка, вызывая у него интерес. В основном мамы и папы поступают так, они перекладывают заснувшего ребенка в кроватку, и так происходит пока он не привыкнет к новому месту(но так обычно поступают с детьми до 1 года)
У нас такая же проблема. Спим только с мамой, дочке 9й месяц. Перепробовала многое, никто не высыпается… Либо кричим, либо спим вместе. В любом случае никто не высыпается, ни мама, ни папа, ни сам ребенок. Может у кого еще есть идеи?!
Да,уж целое дело приучить ребенка спать отдельно у меня 1-й доче 4 года, второй 1 год и спим все вместе еще и младшая грудь всю ночь сосет ужас как не высыпаемся:-))))
Мы перепробовали все выше указанные способы…нам ничего не помогло.дочке 4года,с рождения спит с нами,сначало перекладывали ее ночью,потом она сама стала прибегать.и по сей день,засыпает в своей кроватке,а ночью бежит к нам.Сыну 1.2мес. с рожления спит в кроватке без проблем.Вот что значит “горький” опыт:(
Если честно, я думала, что у меня с сыном всё будет намного сложнее. До 2х с половиной лет спал со мной. Потом переехали в новую квартиру и уже прикупили ему кроватку отдельную. Сразу его настраивала, что это его кровать, что он взрослый мальчик. Первую неделю он особо на нее не обращал внимания. Полежит в ней ради интереса и слезает. Я сразу не настаивала. Однажды вечером опять после водных процедур говорю ему, иди спать в свою кроватку. И он сам полез на нее, одеялом укрылся, игрушку мягкую дала для того, чтоб в руках обнял. Я его похвалила. Вообщем сам уснул. Не поверила даже. И в последующие дни сам уже шел к себе в кровать. Просто видимо всему своё время.
Была подобная проблема со старшей дочерью, пока не переехали в новую квартиру. Могу посоветовать мамам купить игрушку (или если уже есть мишка, зайка и т.д. то взять его) чтобы ребёнок её сам укладывал спать.