Помните: ребенок не будет плакать просто так, любой плач младенца имеет веский повод, даже если это – просто привлечение вашего внимания: каждый по-разному нуждается в мамином присутствии.
Перед тем как изучать статью, прочтите о причинах плача ребенка: Почему ребенок плачет и как понять причину плача
Если тезисно, то младенец плачет: от голода, от коликов, переполнен подгузник, испытывает дискомфорт, требует внимания, испугался.
10 простых советов
- Закрыть базовые потребности ребенка
Если ребенок плачет – прежде всего проверить подгузник, накормить (дать грудь) и напоить. Если хочет спать – успокоить, создать условия для засыпания. Не хочет – распеленать, дать возможность растратить силы и наконец устать. И обязательно – взять на руки, успокоить, дать понять: мама и папа рядом, все хорошо.
- Убрать возможные причины дискомфорта
Иногда достаточно снять неудобную распашонку, заново перепеленать, поправить подгузник или просто переложить на другой бок, чтобы ребенок наконец успокоился.
Приложите к груди. Если малыш голоден, он успокоится, если малыша мучила жажда — он тоже успокоится, и да, если ему было одиноко или он устал, грудь тоже спасет положение. Таким образом, одно простое действие может сразу исключить четыре причины плача.
Проверьте подгузник, поменяйте его при необходимости.
Потрогайте затылок малыша. Если он горячий — разденьте ребенка. Если ему было жарко, то буквально через 2–3 минуты он успокоится. Если же затылок — холодный, оденьте малыша потеплее, прижмите к себе и согрейте своим теплом.
Если у малыша колики — помассируйте ему животик, обеспечьте контакт кожа к коже, положите его животиком к себе на живот.
Если кроху беспокоят опрелости — самое время обратиться к специалисту, чтобы он подобрал вам специальные косметические средства.
Дайте ребенку соску
Совет из серии “Капитан Очевидность”, но это один из самых действенных способов успокоить новорожденного 🙂
- Запеленать, распеленать
Вам, возможно, не нравится мысль о том, чтобы оказаться завернутым в пеленку. Но кричащему и беспокойному ребенку, пеленание позволяет чувствовать себя так, словно он опять в животике у мамы.
Часто одним из важнейших вопросов, если речь заходит о пеленании, является такой – как сильно нужно пеленать? Ответ – достаточно плотно, чтобы малыш не мог извиваться, но ноги и руки должны иметь некоторую свободу.
Другой вариант (если плач начался уже в пелёнках) — освободите руки и ноги младенца от ткани. Может, его обернули слишком туго и он испытывает дискомфорт.
Пеленание новорожденного: «ЗА» и «ПРОТИВ» — виды пеленания ребенка
- Возьмите на руки, прижмите к груди
Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль.
В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.
- Уложите малыша на бочок
Просто положите малыша на бочок на своей руки, вы непременно найдете то положение, в котором кроха успокоится.
Чтобы принять правильную позицию, нужно положить малыша вдоль руки так, чтобы его голова поддерживалась сгибом у локтя или лежала на ладони взрослого. Корпус ребенка при этом должен быть слегка наклонен так, чтобы он немного заваливался на живот. После этого кроху нужно начать ритмично качать, но не слишком сильно.
- Включить «белый шум»
Он имитирует звук работы сердца мамы, подойдет звук бытовых приборов, вода, льющаяся из крана. Многие дети перестают плакать, услышав равномерный звук – например, звук воды из-под крана, шум фена, спокойную негромкую музыку. Чтобы успокоить малыша, возьмите его на руки, прижмите к себе и походите по комнате под «белый шум».
Шипение (привычные еще от бабушек звуки «тсссс» и «ш-ш-шшш»), шум прибоя и белый шум. Эти звуки имитируют те, что слышал кроха все время у мамы в животике. Причем младенцы могут пугаться, скажем звука «шшшш» и успокаиваться под «щщщ» — попробуйте разные варианты.
- Массируйте
Профессиональный или выполненный мамой массаж снимает нервное напряжение, нормализует работу внутренних органов, стабилизируется терморегуляция. Всё это помогает уменьшить необоснованные приступы детского плача, успокоить малыша. Массаж живота выводит газы из кишечника естественным путём, и колики беспокоят меньше.
Лучше проводить перед каждым кормлением за полчаса. Перед сном и после купания общеукрепляющий массаж, после сна – пробуждающий, с растиранием. Советую проконсультироваться с массажистом, работающим с грудничками, чтобы он показал, как лучше проводить сеанс.
- Покачивание
Во время внутриутробного развития малыш испытывал постоянные покачивания. Имитируя это, мама после рождения качает младенца на руках, в коляске, люльке и кроватке. Монотонные движения вверх-вниз и в стороны укачивают ребёнка, крик прекращается, а состояние нормализуется.
Только обратите внимание, что именно, плавное! Никогда нельзя резко дергать младенца. У него очень слабые шейный позвонки, легко повреждающиеся при грубом качании.
Американским педиатром Робертом Гамильтоном путём многолетнего наблюдения за новорождёнными выведен способ моментального укачивания плачущего малыша. Одна рука придерживает голову, вторая – за попу, ребёнок находится под углом 45 градусов. Движения направлены снизу вверх. Такое покачивание физиологично и действительно помогает моментально успокоить малыша.
- Контакт «кожа к коже»
Когда совсем нет сил качать малыша, положите его себе животом к животу. Ему будет тепло и спокойно, животик успокоится, спать будет дольше и крепче.
- Подержать столбиком
Вертикальное положение помогает прохождению пищи и воздухообмену. Во время плача малыш захватывает воздух, который может вызвать кишечные колики. Поэтому нужно подержать младенца столбиком и дать выпустить лишний воздух в приступе плача.
Главное убедитесь, что ребенок здоров. Проверьте, нет ли у него температуры. Вспомните, когда в последний раз он кушал, мочился, опорожнял кишечник. Если что-то идет не так – обратитесь к врачу, чтобы не пропустить начало болезни.
Важно! Никогда не игнорируйте плач ребенка! Маленькие дети не умеют манипулировать с помощью слез. Если малыш плачет – значит, ему нужна помощь, и он сообщает родителям о действительно важных вещах.
По теме плача и истерик:
- Как успокоить плачущего ребенка (часть 2)
- Как быстро успокоить новорожденного ребенка, когда он плачет, истерит, капризничает
- Почему грудной ребенок выгибает спину и плачет: причины
- Капризы ребенка: как правильно реагировать и бороться с капризами
Американский врач придумал, как моментально успокоить плачущего ребенка
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.
Мы в Дзен - присоединяйтесь!