- Лекарственные травы. Есть травы, которые могут привести к выкидышу, поэтому перед применение необходимо ознакомиться с их действием.
- Некоторые продукты. Следует отказаться от сырых яиц, плохо прожаренного мяса, непастеризованного молока, копченостей и сыры с плесенью.
- Кофе. Чрезмерное употребление кофеина может привести к выкидышу или преждевременным родам, в день разрешается 2-3 кружки эспрессо.
- Лекарственные препараты. Перед применением нужно обязательно читать инструкцию. Если есть противопоказания для беременных, значит, от приема лекарства следует отказаться.
- Рентгеновское излучение, т.к. оно оказывается влияние на нервную систему малыша.
- Поднятие тяжестей. Разрешается поднимать только 2 кг.
- Физические нагрузки. Следует отказаться от силовых нагрузок, а заняться плаванием, йогой или пилатесом или просто ходить на свежем воздухе.
- Стресс дома, на работе. Стресса нужно избегать. Он может привести к выкидышу.
- Курение. Может привести к отслоению плаценты, замиранию беременности, преждевременным родам, а также отклонениям в физическом и умственном развитии (курение во время беременности).
- Алкоголь. Приводит к физическим и умственным отклонениям, недоразвитости.
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.
Мы в Дзен - присоединяйтесь!
