Укладывание младенцев спать: секреты от Трейси Хогг

Молодым мамам будет интересно узнать о непривычных методах укладывания спать ребенка до года от медсестры Трейси Хогг. Они познакомятся с режимом дня малыша в зависимости от его индивидуального темперамента, приемах зашептывания, таймера, ритуалах отхода ко сну и т. д.

Почему следует познакомиться с данным опытом?

Книги Трейси Хогг «Секреты высыпающейся мамы» и «Чего хочет ваш малыш» обрели огромную популярность во всём мире. Методы о том, как выстраивать отношения с малышом, изложенные в книгах «Секреты высыпающейся мамы», а также «Чего хочет ваш малыш», необычные. Читать книги рекомендуется еще в период беременности для понимания правильного выстраивания отношений с малышом.

Кто такая Трейси Хогг

Трейси Хогг – медсестра с 25-летним стажем. Она работала с совершенно разными младенцами и их родителями, и этот опыт достоин того, чтобы о нем знали. Ее нередко именуют «заклинательницей» новорожденных, имеющей индивидуальный подход к каждому семейству. Специалист полагает, что ребенок является личностью с начала его появления на свет, поэтому мама должна внимательно прислушиваться к нему, уважая его желания.

Режим дня

Режим крохи находится в прямой зависимости от его личного темперамента. Для любого ребенка значимыми являются ритуальные действия, происходящие в течении суток. К примеру, выключение света или колыбельная песенка должны восприниматься младенцем в качестве сигнала к засыпанию. С точки зрения Трейси Хогг, режим дня должен иметь строгое чередование:

• питание;
• активность;
• сон;
• свобода.

Питание и сон совмещать нельзя. Запрещается также менять очередность действий. При соблюдении этих условий приблизительно через 14 дней появятся результаты, заключающиеся в спокойном сне малыша и появлении свободного времени у родителей.

Прием зашептывания

Трейси считает, что пеленание младенцев до 4-месячного возраста позволяет им чувствовать себя более защищенными. Поэтому рекомендует пеленать ребенка до 4 месяцев.

Зашептывание можно применять для абсолютно здорового ребенка на 5 месяце жизни.

Процедура зашептывания: малыш должен лежать на плече взрослого, который довольно громко и монотонно шипит ему в ушко. Одновременно следует слегка хлопать ребенка по спинке в такт его сердцебиению. Когда он начнет засыпать, необходимо уложить дитя в кроватку, не переставая издавать шипение и похлопывать теперь уже по кроватке до тех пор, пока младенец окончательно не уснет.

Самое главное заключается в том, чтобы ребенок не засыпал у вас не руках. При выполнении такого условия спустя определенное время малыш сможет самостоятельно спать у себя в кроватке. Читаем также: Приучаем ребенка спать в своей кроватке отдельно от мамы (видео, реальные истории)

Прием «таймер»

Его можно применять для детей, начиная с 9-месячного возраста. Многие мамы мечтают отучить ребёнка от кормлений перед сном. Как это сделать? Сначала малыша кормят, как обычно, мама заводит будильник на 10 минут, показывает его ребёнку и говорит: «Как только он зазвенит, молоко закончится». И делает так, как сказала. Малыш сначала будет плакать минут 40 и требовать еду, но мама должна быть непреклонна. Пусть уговаривает лечь спать, читает книжки и поет песенки. Как только ребёнок успокоится, надо положить его в кровать. Через какое-то время таймер переключается на меньшее количество минут. Таким образом малыш постепенно совсем откажется есть перед дневным сном, а потом и перед ночным.

Взял на руки, положил в кроватку

Если все ваши предыдущие попытки потерпели фиаско, остается жёсткий подход. При этом сохраняются все ритуалы отхода ко сну – купание, колыбельная или сказка. Вы объясняете ребёнку, что пора спать и кладёте его в кроватку. Если он сильно заплакал, берёте на руки, применяете зашёптывание и снова кладете в кровать, оставляя руку на его спине. Когда он успокоится, надо её убрать. Методом можно пользоваться с четырёх месяцев, но для каждого ребенка время привыкания к засыпанию без посторонней помощи может сильно разнится.

Многие мамы считают методы Трейси Хогг достаточно стрессовыми. Им удобно спать в одной кровати с малышом и всю ночь прикладывать его к груди.

Учёные до сих пор не пришли к единому мнению по поводу того, какой сон лучше – раздельный или совместный, и так важен ли неизменный режим дня. Поэтому каждый родитель должен опираться на свои желания и приоритеты. Главное, не забывайте уважать своего ребёнка, наблюдать за ним и делать выводы.

Читаем также:

• 5 секретных способов как уложить ребенка спать (ЛАЙФХАКИ для МАМ)
• Супер мамы: как уложить ребенка спать
• Как уложить ребенка спать без слез
• Гениальный трюк – как уложить ребёнка спать за 1 минуту
• 6 вещей, которые помогут крохе уснуть