Самое главное — нужно ли вообще торопить малыша, который еще не готов родиться? Давайте узнаем, что думают врачи о популярных народных методах, и выясним, насколько они безопасны.
1. Мытье полов на корточках
Если вымыть всю квартиру на корточках, а потом поехать в роддом, получится быстрее родить? Именно такого развития событий ожидают беременные, прибегая к этому народному методу на позднем сроке. Вот только врачи категорически против. Они утверждают, что чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать преждевременное отслоение плаценты. В результате роды, конечно, начнутся быстрее, но нет гарантии, что они пройдут хорошо.
Убираться в квартире будущим мамам можно — за исключением случаев, когда есть угроза прерывания беременности. Только для этого лучше использовать современные приборы — обычный или моющий пылесос, швабру с отжимом. Руками мыть полы не стоит: при движении в согнутом положении возрастает нагрузка на позвоночник, а для беременной женщины это опасно, может привести к сдавливанию живота. Подметать веником тоже не надо, чтобы не дышать поднимающейся пылью.
Альтернатива этому занятию – собирать рссыпанные по всей комнате спички, сидя на корточках. такое положение позволяет предлежащей части плода опускаться вниз и давить на шейку матки, способствуя ее физическому раскрытию.
2. Ходьба по ступенькам
Ходить пешком очень полезно. В роддоме акушерка, возможно, даже посоветует беременной подняться по лестнице на пару этажей — это действительно ускорит завершение первой стадии родов. Когда женщина ходит, шейка матки расширяется, а малышу становится легче продвигаться.
Важно не переусердствовать, потому что переутомление и истощение организма чревато для будущей мамы развитием ряда осложнений:
- одышка;
- гипертонус;
- тахикардия;
- риск травмироваться (избежать травм беременной помогут удобная одежда и обувь с нескользящей подошвой).
3. Выбивание ковра
Беременные могут услышать совет повыбивать ковер. В народе распространено мнение, что с помощью такой физической нагрузки можно вызвать роды. Однако более вероятно, что, выбивая ковер, женщина просто сильно устанет, а на сами роды у нее уже не останется сил. Причем это еще самое безобидное из возможных последствий переутомления.
4. Секс
Во время занятий любовью в организме начинает вырабатываться окситоцин, под действием которого роды начинаются быстрее. Еще мужская сперма содержит простагландины, которые ускоряют созревание и раскрытие матки. Таким образом, медики подтверждают, что интимная близость — один из наиболее эффективных методов естественной стимуляции родов. Однако заниматься сексом перед родами можно только при отсутствии противопоказаний и при условии, что воды еще не отошли, иначе будет риск занести инфекцию.
5. Массаж груди
Еще один способ вызвать роды, который одобряет медицина, – массировать грудь, точнее, область сосков. При стимуляции сосков матка сокращается, а это начало родовой деятельности.
Нужно выполнять массаж 2-3 раза в день по 15 минут, делая поглаживания и пощипывания. Статистика показывает, что помогает такой метод не всем беременным. Однако массаж все равно окажется полезным, так как подготовит грудь к кормлению. Только нельзя допускать болезненных и неприятных ощущений, чтобы ненароком не травмировать молочные железы.
6. Касторка
Считается, что перед родами полезно выпить касторового масла: якобы оно оказывает слабительное действие, а под влиянием сокращающегося кишечника матка тоже начнет сокращаться. В действительности этот способ стимуляции родов рискованный. Касторка может вызвать сильное расстройство желудка, рвоту и последующее обезвоживание организма, что крайне опасно для мамы и ребенка.
7. Мытье окон
Периодическое натяжение мышечного корсета передней поверхности корпуса (когда вы поднимаете руки и тянетесь вверх) иногда приводит в тонус мускулатуру матки.
8. Чай из малиновых листьев
Наши прабабушки вызывали роды, принимая отвар из листьев малины. Этот напиток подготавливает стенки матки и ускоряет начало процесса. Считается, что если во время схваток пить такой отвар, то второй этап родов пройдет гораздо стремительнее, чем обычно. Поэтому, если у молодой мамы, есть какие-то особенности строения таза или имеются проблемы со здоровьем, лучше не применять этот метод, так как из-за быстроты процесса врачи не успеют принять необходимые меры.
9. Горячая ванна
Принятие горячей ванны с температурой не выше 38 градусов поможет телу расслабиться, а организм подготовить к родам. Однако к данному методу стоит отнестись с осторожностью. Слишком длительные водные процедуры в горячей воде могут привести к повышению артериального давления, спровоцировать головокружение или слабость. Ванну рекомендовано принимать не больше 15 минут.
10. Представление, что схватки уже начались
Роды начинаются в голове – это доказанный медицинский факт, объяснимый тем, что любые процессы в нашем организме регулируются мозгом. Началу схваток помогает сильная концентрация мысли, самогипноз и реальное представление схваткообразных ощущений.
Совет всем женщинам, которые в скором времени собираются стать мамами: поменьше экспериментируйте и наберитесь терпения. Ваш малыш появится на свет через 9 месяцев, как и все остальные дети на свете. Если же появится риск перенашивания беременности, врачи предложат более безопасные способы стимуляции родов.
ОПРОС
Видео: Родовозбуждение
Родовозбуждение – это искусственное вызывание родов на различных сроках беременности. Родовозбуждение может проводиться только при отсутствии противопоказаний для родов через естественные родовые пути. Это нужно обязательно учитывать и при попытках вызвать роды народными способами в домашних условиях.
Видео: Естественные методы стимуляции родов! Как ускорить роды
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.
Мы в Дзен - присоединяйтесь!
По своему опыту скажу, что очень хорошо помогают прогулки, только далеко от дома не гуляйте и желательно на больших сроках гулять с кем-то!
По срокам мне ставили на 4 мая роды, но малыш не спешил) Я легла в предродовое отделение, так как муж работал по сменам, и я боялась, что роды начнутся, когда он будет на работе, а там мы с девчонками по 4 раза на день гуляли вокруг больницы. На кануне родов мы гуляли часа 2 прогулочным шагам, а вечером начались схватки!
Мне кажется, что некоторые способы уж слишком. Я всю беременность старалась быть активной, В МЕРУ!, и у меня не было никаких осложнений. Ребенка родила в 40 недель, все естественно. А вышеперечисленные советы по сути это то, что можно делать на протяжении всей беременности. Активный образ жизни, интим и ни в коем случае не воспринимать себя, как вазу. Больше воздухом свежим дышать и гулять. А не только перед родами резко начинать все.
Расскажу про еще один способ (только это не совет!!!!!), придуманный лично мной и который сработал оба раза. Две беременности я переносила детей, врачи всё время пугали, что положат в больницу и будут стимулировать роды. В первый раз накануне перед тем, как лечь в больницу, я захотела “оторвать” душу: нажарила арахиса в духовке и уселась смотреть кино. Утром отошли воды. Оказалось, что арахис способствовал этому (так мне врач сказал). Вторые роды я уже осознанно провоцировала арахисом, потому что носила ребёночка 42 недели, и было уже как бы “пора”.
Смешно, но оба раза жареный арахис стал отличным стимулятором. Но есть один побочный эффект: расстройство пищеварения. Поэтому – никому не советую!
Перенашивать ребенка плохо, поэтому одобряю стимуляцию. Надо только помнить, что все хорошо в меру. Из этих способов я использовала хотьбу, но не по лестнице, а простые прогулки вокруг дома. Также пила масло, но касторку побоялась, поэтому было оливковое. Все это эффекта не дало, по крайней мере моментального. Доча родилась когда сама захотела.
Многие женщины уверены, что секс помог им стимулировать роды. Есть даже некоторые гипотезы, почему так происходит. Считается, что во время полового акта пенис мужчины стимулирует шейку матки, а простагландины, которые содержатся в сперме, способствуют расслаблению тканей и раскрытию маточного зева; к тому же в организме женщины выделяется гормон окситоцин, который тоже стимулирует роды.