Из практики психолога: почему мы кричим на детей?

У многих мам не получается контролировать свои эмоции. Они приходят к психологу с жалобами на то, что не могут больше терпеть выходок детей, не выдерживают и начинают кричать. Мамы чувствуют себя виноватыми, обещают себе быть уравновешенными, но рано или поздно срываются снова и реагируют очень эмоционально. Психолог Людмила Семёнова согласилась рассказать, почему мамы кричат на своих детей.

Pochemu-my`-krichim-na-detei`

  • Мама кричит, когда устала

Как практикующий психолог я заметила, что срывы на крик часто случаются, когда мама уставшая. Общение с детьми и домашняя работа очень утомляют, и не только физически. Особенно опасна психологическая усталость.

Хорошая мама имеет множество обязанностей. Она должна позаботиться о полезном питании, о красивой и чистой одежде для малыша, о выученных вовремя уроках. Мама предъявляет к себе и своим обязанностям слишком высокие требования и переутомляется. Её угнетают все эти «должна».

Хочу объяснить на примере. Мама Вани Татьяна пришла ко мне за помощью. Десятилетний Ваня очень ленив. Мальчик не застилает свою постель, не моет посуду и даже не складывает её в раковину. Одежду он не вешает в шкаф, а бросает как попало. Татьяна каждый день спокойно объясняет сыну, что тарелку нужно вымыть, одежду следует аккуратно повесить. Но завтра всё повторяется. Можно ли не рассердиться и не раскричаться, если за сыном постоянно приходится убирать и всё за него доделывать?

Что вам нужно сделать? Нужно перестать выполнять за ребёнка его работу. Вы не должны убирать постель десятилетнего мальчика, не обязаны мыть за ним посуду. Всё это Ваня может и должен сделать сам. Другое дело, ему очень не хочется, лень. Если вы всё будете делать за Ваню, он никогда не изменится. Ваша обязанность состоит не в том, чтобы контролировать, хорошо ли Ваня сделал то, что должен. Вам нужно помочь Ване захотеть измениться.

Я посоветовала Ваниной маме немного потерпеть и не вмешиваться в Ванины дела: не вешать в шкаф одежду, не мыть его тарелку. Уже на следующий день Ваня понял, что пиджак и брюки безнадёжно измяты, а ведь он хотел выглядеть опрятным! Утром ему всё равно пришлось помыть тарелку, потому что завтракать было не из чего. Учителя всё чаще ругали Ваню за неопрятный вид, одноклассники над ним стали посмеиваться. Ваня принял решение выполнять обязанности. Не всё у него получалось, часто лень побеждала желание быть аккуратным, хорошим мальчиком. Но Татьяна терпеливо ждала и не напоминала о костюме, о тарелках. Около месяца длилась борьба Вани с самим собой. Но он с маминой помощью победил свою лень.

  • Мама кричит, когда злится на кого-то другого

Не всегда причина маминого крика в непослушании ребёнка. Иногда непослушание ребёнка – это только повод для всплеска агрессии и неудовлетворённости. Если мама сердита на папу, недовольна им, то она может начать кричать из-за любого пустяка.

kak-perestat-krichat-na-rebenka

Расскажу о случае из моей практики. На приём пришла Вероника, мама пятилетней Маргариты. Девочка обычно послушна и уравновешена, старается выполнить все мамины просьбы. Но Вероника всё равно частенько придирается к ней из-за пустяков. Оказалось, что Вероника с мужем и дочерью живёт в одной квартире со свекровью. У семьи нет возможности жить отдельно, а отношения между женщинами не складываются. Вероника устала от бесконечных придирок свекрови, часто бывает раздражена, но срывается на дочери, вместо того чтобы наладить отношения со свекровью. Вероника злится на свекровь, а ругает дочку, хотя та не сделала ничего плохого.

  • Мама кричит, когда чувствует себя виноватой

Это кажется нелогичным, ведь виноватый человек не должен быть агрессивным. Но часто вина провоцирует крик, который является защитной реакцией мамы.

Вот показательный пример из моей практики. Ко мне за советом обратилась Евгения, мама тринадцатилетней Лили. Девочка мечтала поехать в спортивный лагерь на летних каникулах. Мама была категорически против поездки, тревога не покидала её. Евгения была из тех мам, которые всё время беспокоятся о здоровье детей, их безопасности и чуть что думают: «Я плохая мама». В конце концов, Евгения уступила просьбам дочери. В лагере Лиля сломала руку. Евгения считала себя виноватой в случившемся. Она стала опекать дочку ещё больше, старалась никуда не отпускать её одну и по любому поводу сердилась и кричала. Евгения думала, что она плохая мама, раз не смогла сберечь здоровье дочери. Как только она понимала, что ситуация выходит из-под контроля, что она как мама не может помочь, начинала злиться. Мама Лили не понимала, что сердится, потому что чувствует себя виноватой и беспомощной в данной ситуации.

  • Мама кричит, когда не может реализоваться в других сферах жизни

Женщине недостаточно быть хорошей матерью. Так уж она устроена, что хочет добиться многого в своей профессии, в личных отношениях, да мало ли в чём ещё. Если мама занимается только ребёнком, она чувствует, что малыш её ограничивает. Ведь она хорошая мама, а есть множество предрассудков, чего хорошая мама делать не должна (не должна нанимать для ребёнка няню, не должна отдавать малыша в садик раньше трёх лет, не должна оставлять его плакать в кроватке…)

Вот ситуация, типичная в жизни многих молодых мам. Света родила дочку Юлю в 18 лет. Сейчас Юле уже 5, но Света до сих пор не может окончить институт и получить желанную профессию. Она несколько раз пыталась отдать Юлю в садик, но девочка болеет так часто, что врачи посоветовали держать её до школы дома. У семьи нет возможности нанять няню, нет рядом бабушек и дедушек. Вот и приходится Свете всё время сидеть с Юлей дома. Мама понимает, что дочка ни в чём не виновата, но она раздражается, кричит на Юлю по пустякам. Света воспринимает Юлю как помеху, ограничивающую её свободу. Девушка не хочет быть «плохой мамой», но у неё не хватает сил быть «хорошей».

Есть и другие причины того, что мамы кричат на своих любимых и желанных детей. Если такое часто происходит, если у вас нет сил терпеть шалости ребёнка, если вы срываетесь и раздражаетесь — ищите причину. Почему вы злитесь на самом деле? Вы устали, боитесь за ребёнка или чувствуете свою вину? А может быть, вам кажется, что вы неправы?

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Что мне делать, если я постоянно кричу на своего ребенка? — http://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/chto-mne-delat-esli-ya-postoyanno-krichu-na-svoego-rebenka.html

rating10 советов как перестать кричать на своих детей — http://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-perestat-krichat-na-svoih-detey.html

Не забывайте о главном: вы хорошая мама. Все мы ошибаемся, раздражаемся, срываем злость на других. Нельзя всегда вести себя правильно. Но вы хотите быть хорошей, волнуетесь о счастье своего малыша и любите его. Вам только нужно задуматься о том, что в ваших отношениях с ребёнком можно изменить к лучшему. И всегда его любить!

Как не кричать на ребенка:

не понимаем своих детей

Понравился пост? Поддержи «Я Ваша Кроха», нажми:

Группа доверия. Срываюсь на малыше:

Как избавиться от растяжек
Полезные статьи на сайте Я Ваша Кроха
календарь развития ребенка по месяцам
К началу страницы