За последние десятилетия в семьях сложился определенный стереотип «удобного» ребенка. Одним из ключевых пунктов в этом образе является непрерывный ночной сон малыша. Именно поэтому молодой маме часто задают вопрос о том, кушает ли ребенок ночью, и если да – мама получает целый список советов, как же заставить кроху спать всю ночь и не мешать родителям.
Почему ночные кормления – это нормально?
На самом деле беспокоиться стоит как раз тем родителям, чьи детки способны 8-10 часов непрерывно спать и не просить грудь. Для ребенка до года кушать 3-4 раза за ночь более чем нормально. Находясь в животе у мамы, малыш непрерывно получал питание с током крови, поэтому, родившись, ему не так просто перестроиться на «взрослый» режим. К тому же грудное молоко быстро усваивается, поэтому несколько раз за ночь малышу нужно подкрепиться.
В холодное время частота ночных прикладываний может увеличиться, поскольку центральное отопление очень сушит воздух, и малыша начинает мучить жажда.
Если же ребенок спит непрерывно 8-10 часов, родителям стоит обратить на это внимание. Для детей, находящихся на грудном вскармливании, такое возможно только в случае глубокого стрессового сна. Обычно ребенок привыкает так спать после того, как несколько раз мама категорически отказалась кормить ночью, то есть проигнорировала потребность малыша.
Еще один случай, когда дети действительно почти не просыпаются ночью – это искусственники. Они на самом деле способны спать дольше, чем груднички, потому что смесь, которую они получают вместо грудного молока, тяжела для переваривания. После смеси ребенок быстро засыпает и все силы его организма переброшены на работу ЖКТ. Правда, ничего полезного для крохи в этом нет, ведь смесь даже на половину не воспроизводит состав материнского молока.
Польза ночных кормлений
Плюсы ночных кормлений ощутимы и для мамы, и для детки. Если мама настроена на грудное вскармливание и сохранение лактации, ей обязательно нужно знать, в чем ценность ночных прикладываний.
- Самый главный и ощутимый плюс – поддержание лактации. Выработка молока в женском организме контролируется гормоном пролактин, который в ночные часы вырабатывается в 2 раза больше, чем днем. Время повышенной выработки пролактина – с 3 ночи до 8 утра, поэтому в этот временной промежуток нужно обязательно прикладывать ребенка к груди. Каким бы простым ни казалось это правило, соблюдать его очень важно, ведь против физиологии не пойдешь. На одних только ночных кормлениях можно поддерживать лактацию даже тогда, когда днем ребенок уже почти не сосет грудь. (См. еще советы о том как увеличить лактацию)
- Ночные кормления спасают маму от переполнения груди и лактостаза. Для груди, особенно на первых порах, такие длительные промежутки между сосанием, совсем не полезны. Самое безобидное последствие – просто болезненное чувство от переполненности. Однако, лежа в неудобной позе с переполненной грудью, можно пережать протоки и заполучить лактостаз, а это уже проблема посерьезнее. Порой женщины не могут сами справиться с застоем и расцедить грудь, приходится обращаться к доктору или консультанту по ГВ. (читаем о том как правильно сцедить грудь руками или как сцедить грудь с помощью молокоотсоса)
- Малыш, имеющий возможность подкрепиться ночью, полностью насыщает свои потребности в питании и питье, а так же в сосании и в тактильном контакте с мамой. Последнее особенно важно, если днем мама вынуждена часто отвлекаться на домашние дела или отлучаться на работу, оставляя малыша с бабушкой или няней.
- Ночные кормления помогают маме с минимальными потерями для себя справляться с детским недомоганием или беспокойным сном. Обычно детки плохо спят в период прорезывания зубов или при болезни, некоторые реагируют на изменения погоды, полнолуние. С грудью малыши легче успокаиваются и снова засыпают. Без груди успокоить малыша может быть не просто: мамам и папам приходится подолгу укачивать ребенка на руках, чтобы через час он снова проснулся с плачем.
Видео о ночных кормлениях
Консультант по грудному вскармливанию, рассказывает про ночные кормления, как улучшить лактацию, как удобнее кормить новорожденного.
Ночные кормления: компромисс
Некоторые малыши выбиваются из общей статистики и просыпаются по 10 раз за ночь, устраивая настоящие ночные марафоны у груди. В такой ситуации маме сложно высыпаться и сохранять спокойствие, поэтому нужно найти компромисс между потребностями ребенка и мамиными возможностями. Немного сократить количество ночных прикладываний можно с помощью некоторых хитростей.
- Если малыш после получения груди быстро заснул – не ждите, пока он сам выпустит сосок, аккуратно вынимайте грудь сами. Иногда крохе просто надо почувствовать, что мама рядом.
- Если вы ложитесь позже ребенка – предлагайте ему грудь перед тем, как заснуть самой, как бы опережая его потребность. Это поможет отложить пробуждение и даст маме несколько часов непрерывного сна.
- Если малыш уже получает прикорм – сдвиньте время прикорма на вечер. На сытый желудок спится лучше, поэтому ночью малыш будет просыпаться реже обычного.
Эти меры призваны лишь немного сократить ночные кормления, но не убрать их совсем. К слову, при отлучении от груди ночные кормления уходят в последнюю очередь, и не всегда это проходит спокойно. Только осознание всей важности ночных прикладываний помогает маме набраться терпения и не лишать малыша такого важного звена.
Ну и напоследок, посмотрите статью о том, как начинать отучать малыша от ночных кормлений – https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html
Полезно о грудном вскармливании
- Грудное вскармливание – советы кормящим мамам и рекомендации ВОЗ
- Питание кормящей мамы
- Как правильно прикладывать к груди
- Почему болит грудь при кормлении – причины?
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.
Мы в Дзен - присоединяйтесь!
Сейчас все меняют, и делают как то уж очень по научному ! Думаю природа все создала так, как должно быть на самом деле, и менять что то, ошибочно. Ребенок сам меняет график, сначала, когда он малюсенький, часто просыпается и просит кушать. С ростом потребность в ночной еде отпадает. Понятное дело, что маме удобней спать всю ночь, чтоб отдохнуть, но малышу сложно менять все резко, он постепенно переходит из внутриутробной жизни в жизнь реальную и в этом ему нужно помочь а не создавать лишний стресс режимом и отменой ночного питания.
Абсолютно согласна с вышеизложенным! Очень часто мамочки спрашивают совета, как заставить ребенка спать всю ночь и не просить грудь 🙁 Да, многие матери устают днем так, что ночью просто нуждаются в сне. Но держать ребенка 5-8-10 часов без еды, в период самого активного роста, – это, значит, повысить риск замедления его в развитии, ослаблении иммунитета, повышения стресса и т. д. Даже многие взрослые встают ночью, чтобы перекусить, хотя и едят на ужин довольно обильно. Ребенок же пока не осознает свое пищевое поведение настолько, чтобы наедаться вечером досыта, чтобы терпеть до утра. Он кушает до физического насыщения, а когда опять проголодается – то просит есть. Если же насильно переводить ребенка на такой режим, когда ночью ему ни при каких условиях не дадут покушать, то это первый шаг к возникновению у него в будущем нарушения пищевого поведения, а как следствие – переедания, ожирения, анорексии, булимии. Мамочкам нужно думать не только о себе, а стараться не навредить ребенку в этот важнейший период до 2х лет.
А что ж делать? Все проходим через это. Очень, очень трудно с маленькими детьми, особенно по ночам, но как-то надо. Недаром даже звание такое есть – мать-героиня. Я сама намучилась с двумя детьми, а всем мамам желаю огромного терпения.
Стать очень познавательная и развернутая.Я сторонник кормления по требованию .В начале конечно сложно .Но постепенно малыш сам выбирает через какое время ему лучше покушать .У нас получилось, что после кормления часов в 23 примерно ребенок делал перерыв часов на пят примерно .А у меня появилось время спокойно отдыхать.Но я в течения дня выпивала две чашечки чая ЛактоМама,может быть это помогло .В составе есть мелисса и душица ,они на меня всегда действовали успокоительное .Я люблю травяные отвары ,всегда пила их о до родов.Здесь они входят в состав чая для лактации.