Опыт мамы, пережившей выкидыш

Как я радовалась своей задержке. К ней уже добавились тошнота и головокружения, и я решилась сделать тест. Ура! Две полоски! Как долго я ждала этого момента. Я сидела абсолютно счастливая, сжимая в руках тест и представляла, как у меня будет расти животик, как на свет появится мой малыш. С утра я чувствовала себя абсолютно здоровой и счастливой, а через несколько часов «скорая» увозила меня в больницу с кровотечением.

Я много раз задавалась вопросом, почему Я, почему У МЕНЯ!!!??? Почему у меня произошел выкидыш, ведь для него не было никаких причин. Почему я, молодая и здоровая, потеряла своего первого ребенка? Сейчас это уже не важно. К тому же, ребенком он был только для меня. Для врачей – тем, что даже эмбрионом назвать сложно: слишком маленький срок.

женщина которая пережила выкидыш

Беременной я себя осознавала несколько часов, а приходила в себя от потери несколько месяцев. С того времени прошло два года, сейчас у меня растет здоровый ребенок. И только сейчас я решилась поделиться с читателями своими переживаниями и рассказать, что помогло мне не сойти с ума в то страшное время. Надеюсь, что мой рассказ поможет хотя бы одной женщине, оказавшейся в такой ситуации. Первое, что я хочу посоветовать тем, кто пережил подобную трагедию – не держите горе в себе. Для начала — говорите.

Зачем нужно об этом говорить?

Через день после больницы я встретилась с подругой и рассказала ей все, что произошло. Я рыдала, и она плакала вместе со мной. В психологии есть термин «контейнирование», то есть слушатель, как контейнер, принимает на себя часть эмоций рассказчика. Такой человек необходим в трудный период. Не стесняйтесь отнять его время и выкладывать ему все, что у вас наболело, ведь близкие для того и близкие, чтобы поддерживать.

Если вы никому не рассказываете, что происходит в вашей жизни, то не сможете получить ответы на волнующие вас вопросы — ведь люди не будут знать о ваших проблемах. Когда вы рассказываете о том, что потеряли ребенка, кто-то из знакомых может сказать: «И у меня такое было, а потом я родила двоих детей». Никто не посоветует чудо-врача, который в итоге вас вылечит. Мне моего врача именно посоветовали – пара, которая не могла завести детей 15 лет, пока не обратилась к нему.

Если вы стесняетесь рассказывать о своих проблемах в реале, можно высказаться анонимно на форумах, но говорить нужно, чтобы убедиться: вы не одна. Знаменитый Марк Цукерберг признался в интервью, что его жена долгое время не могла родить и пережила несколько выкидышей, но в итоге все получилось. Марк призывает не молчать, чтобы быть не единственными с такой бедой и в ответ на свои откровения почаще слышать о счастливых исходах.

Кому рассказывать?

Конечно, есть люди, которым не стоит знать о вашей беде. За поддержкой нужно идти к тому, кому вы доверяете. Я считаю, что в первую очередь боль от несостоявшегося материнства должен разделить с женщиной ее муж – ведь это их общая боль, одна на двоих. Даже если он замкнется на несколько дней, позже вы все же поговорите и найдете друг для друга слова поддержки.

У многих женщин близким человеком является мама – она всегда поймет и пожалеет свою дочь. Говорить ли о нерожденном ребенке подругам или коллегам, каждая женщина решает для себя сама. Конечно, если живот уже был заметен, но потом ребенка не стало – это трудно скрыть от окружающих, все и так будет ясно. Но если о беременности знали только самые близкие, то не стоит рассказывать об этом всем вокруг. Кто-то посочувствует, а кто-то может и позлорадствовать за спиной.

Иногда проще поделиться бедой с незнакомцем. Когда я ехала из больницы домой, таксист мне похвалился, что у него недавно родился третий ребенок. И, сама не знаю, почему, я ответила: «А я сегодня потеряла своего первенца». Мне не страшно было говорить такие сокровенные вещи этому мужчине, ведь мы с ним больше не увидимся. Оказалось, и у таксиста ребёнок третий, а беременностей у жены было пять. Тогда и закралась надежда: может, и у меня не всё потеряно?

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Стоит ли выходить на работу?

Трудотерапия спасла от депрессии не одного человека. Поэтому, как только будут силы, не тяните с выходом на работу. Дома в голове начнёт крутиться: «В чём причина? А какой бы он был?»

женщина плачет на плече у мужчины

На работе можно на 8 часов отвлечься от своего горя, окунуться в дела, пообщаться с коллегами. Кто-то вернулся из отпуска, и делится впечатлениями, кто-то женил сына и показывает фото со свадьбы, кто-то хвастается покупками… Этот поток захватит и отвлечёт от негатива, а горы задач не дадут зациклиться на проблеме. Через три месяца я поняла, что сумела пережить самый сложный период, эта утрата не смогла меня сожрать, я могу жить дальше и снова пробовать стать мамой.

Избавление от вещей

Наши вещи хранят в себе воспоминания о радостных и грустных событиях. Я отлично помню, какие на мне были платье и туфли, когда я попала в больницу. С тех пор я ни разу не надела ни то, ни другое. Но сразу почему-то не выкинула. Как будто эти вещи тоже контейнировали мои эмоции, но я не могла их отпустить.

Когда я носила второго ребенка, мне на глаза часто попадалось это «несчастливое» платье и напоминало мне о неудачной первой попытке. Когда родился мой сын, я избавилась от этих вещей. Конечно, надо было сделать это сразу, лучше не давать своей боли подкарауливать вас в шкафу.

Когда я держала на руках здорового крепкого малыша, я не думала о том, что мне пришлось пережить. Зачем ворошить прошлое, если у меня есть счастливое настоящее? Вот он, мой 3-килограммовый «хеппи энд», прямо сейчас пищит на руках и требует грудь. Если у вас не получилось стать мамой один раз, всегда думайте о том, что когда-нибудь вы будете держать в руках комочек счастья и принимать поздравления от родных и друзей. Самый счастливый день в вашей жизни обязательно наступит! Какая разница, что было когда-то? Однажды и вы окажетесь в эпицентре такого же счастливого дня, принимая поздравления и держа на руках пухлый свёрток. Но для этого нужно выдохнуть, успокоиться и начать жить дальше. Прямо сейчас.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Еще один личный опыт

Мое видео о психосаматике вызвало большой резонанс. Да, у меня было 2 выкидыша. Как я смогла с этим справиться рассказываю в этом выдео. Реальный опыт и четкие рекомендации.

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Оцените статью
Я Ваша Кроха
Добавить комментарий

  1. Анна

    Больше завлеченности в дела, больше! Правильно, в такие моменты надо как можно больше работать, не дай бог остаться наедине со своими мыслями. Лучше загрузить себя по максимуму.

  2. Мария

    После выкидыша очень долго держала всё в себе, месяца два не могла никому рассказать, переживала вдвоём с мужем. Никто не знал о беременности, поэтому было тяжело начинать разговор об этом с чужими. Потом потихоньку пережилось, перемололось, стало полегче…

  3. Елена

    Тяжелая тема. Все зависит от человека. У кого-то бывает по несколько выкидышей и абортов, а люди не переживают. А кому-то очень тяжело, особенно, если ребенок долгожданный. Здесь нужна помощь психолога и положительный настрой. И не надо думать, почему у меня. Многие сталкиваются с такой проблемой, выкидыши случаются часто.